内容
「長生きしたい」と思った瞬間、老いるスピードは加速します。
体の手当よりもまず心のめんどうを。
さわやかに生きるブッダの智慧。
本作品は、小社より2012年6月に刊行された
『老いと死について』を改題し、
加筆・修正したものです。
今この時間を「先々のことを憂い、考える時間」
にしてしまうと、身体がどんどん老いていきます。
やるべきことをたくさん抱えていて、
瞬間、瞬間に問題に対処していれば、
先々を考えている暇もありません。
そうして、「今日」がとても充実している人は、
身体が老いるスピードも落ちるのです。
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